Amanhã é dia de começar mais um feriadão no Brasil, país que além de samba, carnaval e futebol, adora venerar os tão amados feriados nacionais, estaduais, municipais e religiosos para “fugir” do dia-a-dia tedioso. Pois bem, antes de fugir, o que podemos fazer nesse feriadão para, pelo menos, colocar o pingo nos ‘is’ no projeto de desenvolvimento pessoal da nossa própria vida. Particularmente, estarei preparando a nova versão do novo site do Insistimento, criando estratégias de vendas para o próximo livro Marco Zero e dando um acabamento final neste novo e-book. O que você vai fazer no seu feriadão? Aí vão as dicas:

1. REPLANEJE O SEU ANO
Estamos na metade do ano de 2010 e não há nada melhor do que separar “apenas” duas horas desse feriadão para verificar o que está andando conforme o planejado e o que não está, analisando o que você pode fazer para atingir os seus objetivos anuais. Adquira um caderno especial para isso e aponte tudo o que você fez até aqui que vai de encontro às suas metas. Para quem comprou o e-book Autocoaching 2010 no início do ano e fez o seu planejamento, fica mais fácil apontar os resultados, mas mesmo quem não comprou e até mesmo quem não se planejou, cabe o aviso de que temos mais seis meses do ano pela frente para tornar os nossos objetivos realidade.

2. FAÇA UMA DIETA DE INFORMAÇÃO
Isto engloba tudo que vier do lado de “fora”: tv, internet, celular, livros, revistas, etc. Elimine todo o excesso e informação nestes quatro dias e observe mais o que acontece somente à sua vida. Passe um tempo com a sua família, com as pessoas que gosta e admira, e esqueça a Copa do Mundo que está por vir, o resultado do jogo de futebol, o capítulo da novela e o que o seu amigo anda fazendo no twitter e no blog. Se dê esse descanso e depois me conte a diferença.

3. DURMA
Dormir é uma das atividades mais importantes para o corpo humano e nós, da nova civilização deixamos isso de lado juntamente com a prática de esportes e atividades físicas. Ora, se você tem quatro dias fora do trabalho para descansar, que mal fará utilizar 8 ou 9 horas desses dias para dormir e colocar o seu corpo em ordem.

4. APRENDA ALGO NOVO
Há tanta coisa no mundo para se aprender que não existe motivo para não nos engajarmos em algo novo que possa trazer um dinamismo a mais para as nossas vidas. Ultimamente tenho aprendido a fazer pão e aprimorado a minha técnica a cada fornada. Era péssimo em cozinha e agora esquentar uma água e preparar um chocolate quente já são atividades triviais. O que você pode aprender de novo nestes próximos quatro dias? Mais uma vez te incito a experimentar por si mesmo o que você sempre quis fazer, mas nunca teve tempo de colocar as mãos na massa. O tempo está aí, quatro dias!

5. COMA MENOS E MELHOR
Sabe aquela dieta que há tempos você estava tentando começar e que nunca começava por causa da correria do dia-a-dia? Então meu amigo e minha amiga, esta é a hora de praticar a sua dieta nos próximos quatro dias e se sentir renovado quando a próxima segunda-feira começar e o estresse voltar à sua vida. Sei que talvez você já tenha marcado aquele churrasco com os amigos e ia tomar aquela cerveja gelada, mas será que o seu corpo não precisa de uma atenção especial? Na correria dos dias atuais fica muito difícil cuidar dele e com quatro dias pela frente, pode ser bastante recompensador para você e para o seu corpo os benefícios de uma dieta de comida e bebida mais saudável.

Pense nas coisas que escrevi acima. Esta foi a minha sugestão porque, a meu ver, só estamos vivos para continuar vivendo mais e mais.

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