As três regras de ouro para a auto-realização

Há pouco tempo eu assisti o filme Ripple Effect (2007) que me impressionou bastante ao destacar sabiamente o princípio de que assumimos como verdadeira a idéia da realidade que passa à frente dos nossos olhos. Em artigos anteriores citei este tema de diversas formas, principalmente quando mencionei que quando criança tinha a plena convicção de que tudo na minha vida não passava de um cenário que poderia ser facilmente manipulado pelas percepções da minha mente deste mundo. Atualmente ainda cultivo esta crença, principalmente quando noto a imensa falta de auto-realização individual na nossa sociedade.

Nesse filme, o ator Forest Whitaker, que interpreta um “guru espiritual” preso a uma cadeira de rodas por quinze anos, conta a seguinte história para o homem que o atropelou e que o procurou para receber o seu perdão. Nela, vemos o quanto as percepções que a nossa mente tem do mundo podem interferir na nossa felicidade:

Era uma vez um homem que morava em uma aldeia e que apenas possuía um cavalo, um garanhão. Este cavalo fazia todo o trabalho para o homem dia após dia até que ele escapou da aldeia fugindo para longe. Assim, todos da aldeia foram comunicar suas tristezas ao homem por ele ter perdido o seu único bem e, perguntando-lhe se estava triste, receberam como resposta: “Talvez sim, talvez não”.

O dia passou e na manhã seguinte ao acordar, todos viram que o cavalo havia voltado com vinte éguas para a aldeia e voltando a obedecer ao homem. Todos então vieram cumprimentar o homem perguntando-lhe se estava feliz com isso. Ele respondeu novamente: “Talvez sim, talvez não”.

Mais um dia passou e o filho dele começou a cavalgar no garanhão que se desequilibrou ao passar por um obstáculo e caiu, ficando assim paraplégico. Mais uma vez a aldeia procura o homem e diz a ele que ele deve estar muito triste porque seu filho não pode mais andar. O homem, com semblante tranqüilo, responde novamente a aldeia: “Talvez sim, talvez não”.

No outro dia uma guerra acorda toda a aldeia que manda todos os homens para a batalha, menos o pequeno garoto que não pode sair de casa por causa do seu problema nas pernas. Quando a aldeia foi perguntar ao homem se ele está feliz com o seu filho ser mantido são e salvo, mais uma vez obteve como resposta: “Talvez sim, talvez não”.

RIPPLE EFFECT
Se você pegar um copo d’água, deixá-lo quieto por alguns instantes e arremessar uma única gota bem no seu centro, verá como o “efeito de ondulação” se propaga em todas as direções. Notará também que antes da pequena gota ser arremessada contra água parada não existia passado, não existia ação, não existia nada além da paralisia daquele meio que estava aguardando por uma só ação, um só momento, para produzir efeitos em todas as direções sem qualquer esforço adicional da pequena gota.

PARALISE O SEU PASSADO
Passamos por muitos problemas na nossa vida por estarmos fortemente amarrados ao nosso passado. Cultivamos costumes, conceitos, imaginamos fatos, criamos histórias para nós e para os nossos problemas, sem nunca nos concentrarmos naquilo que é essencial: o momento. Quando alguém com dez anos de mercado está a procura de um novo emprego, coloca no papel todas as suas experiências profissionais positivas anteriores para demonstrar ao seu futuro empregador o que já experienciou na sua área. Ninguém coloca no currículo que já teve briga feia com o chefe ou que já dormiu no turno enquanto trabalhava à noite. Então porque carregar por toda a vida os erros que cometeu no passado ao invés de só levar em conta o que aprendeu com esses erros e seguir em frente? Por quê denigrir tanto a auto-estima pessoal se no presente momento é uma pessoa cheia de boas intenções e muitos sonhos?

PLANEJE O SEU FUTURO
É de suma importância para a auto-realização pessoal que seja feito um planejamento do que se deseja para a própria vida. Esquecendo o passado, é hora de planejar o futuro: “Por quê, quando e como você quer atingir a água? Quais os efeitos que você deseja provocar?” Um planejamento deixa-nos muito mais tranqüilos no caminhar diário, pois durante o caminhar você não pensa mais no que irá fazer e sim no que está fazendo. Falhar em qualquer uma dessas regras de ouro que falo neste artigo, destrói qualquer projeto, pois elas são as razões principais para a realização deles. Quando há um problema em uma empresa com o andamento de um projeto, a postura correta é não prestar atenção nos erros cometidos até ali, planejar qual, quando e por quem cada tarefa será executada e acompanhar o processo continuamente. Somente após a atingir a meta é que se reflete sobre os erros do passado para que eles não se repitam.

FAÇA NO PRESENTE
Após planejar a sua vida, de preferência semanalmente, é chegada a hora de executar o seu próprio plano com foco no presente. Focalize o momento, as tarefas daquele dia e apenas as execute como se fosse um cachorro que obedece ao dono. Este é o ponto. Não pense, não replaneje, esta não é uma boa hora para isso. Esta é uma boa hora para executar somente e é neste momento, no momento da execução, que a ação tomará forma e começará a provocar efeitos benéficos de acordo com o seu plano. Revendo diariamente as suas tarefas e como elas foram executadas, você ficará motivado por acompanhar o “ripple effect” ocorrer.

PRATIQUE O MANTRA
Os mantras são conjuntos de palavras ou frases geralmente entoados com algum fundo religioso, mas que facilmente podem ser adaptados à realidade profissional. Você mesmo pode criar um mantra específico para a meta que deseja atingir, pois isto o trará para o foco das suas atividades e principalmente daquilo que estabeleceu como prioritário na sua vida, impedindo que agentes externos à você interfiram em seus planos. Uma das minhas coachees no coaching de talentos tem dificuldades em cumprir as suas metas financeiras e eu lhe sugeri que criasse um mantra que a ajudasse a voltar para os seus objetivos quando se visse em apuros. O mantra dela é assim:

“Eu sou a pessoa mais feliz do mundo e também a mais próspera. E eu decido o meu próprio caminho”.

Isto tem funcionado para ela, mas pode não funcionar para você. Portanto, sugiro-lhe que crie o seu mantra, execute as tarefas que planejou e esqueça o seu passado, congelando-o, arquivando somente as coisas boas que aprendeu com ele e siga em frente. Sempre em frente.