Insistimento

Essa foi uma idéia que tive na semana passada de colocar coisas bacanas e motivadoras no blog sobre coisas que realmente eu utilizo diariamente e, em breve, novos artigos como esse surgirão. Em verdade, seguir estas regras simples e básicas fazem de mim uma pessoa com 99% de bom humor durante as cerca de 18 horas que eu passo acordado. E assim, neste artigo final, trago um resumo das regras básicas do meu dia a dia que carrego no bolso e que acredito possam ajudar a você a enxergar o cenário da sua vida de uma maneira mais feliz e alegre.

REGRA 1: VIVA COMO SE FOSSE MORRER NOS PRÓXIMOS 10 MINUTOS
Não perca mais tempo com bobagens sem sentido, pois basta se atentar que você pode morrer nos próximos dez minutos ou no próximo dia, que lhe garanto que você irá parar de querer brigar por algo sem sentido e sem valor. Não há motivo para se entristecer se vivemos no agora, no presente, e não no passado revivendo nossas frustrações e alegrias ou em nosso futuro, vivendo nossos sonhos e nossos pesadelos inexistentes. Portanto, viva como se fosse morrer nos próximos 10 minutos.

REGRA 2: FAÇA UMA LISTA DAS COISAS BOAS DO DIA
Eu levo sempre no meu bolso um pequeno papel onde fico colocando as coisas boas que acontecem no meu dia. Esse papel, atualizado constantemente, me dá uma noção precisa e instantânea de como tem sido a minha vida até aquele momento onde acabei de anotar a última coisinha que me fez mais feliz. Somos criados desde cedo a cultivar as nossas derrotas porque ninguém nos ensinou a cultivar as vitórias, mesmo que ainda pequenas. Tenha sempre no bolso uma lista das coisas boas do seu dia.

REGRA 3: DÊ BOM DIA PARA 10 PESSOAS DESCONHECIDAS
Muita gente, principalmente aqui na cidade de Curitiba, não costuma dar bom dia até mesmo para os próprios vizinhos. Em outras cidades esta prática é mais comum, mas imagine se todas as pessoas começassem os seus dias cumprimentando umas às outras com um bom dia sorridente todos os dias. O mundo seria, ao menos, mais alegre. Abra um sorriso e dê bom dia a 10 pessoas que não conheça todos os dias.

REGRA 4: DIGA A SI MESMO QUE MUITAS COISAS PODEM ACONTECER
O ser humano gosta mesmo é de sofrer e, para isso, acaba criando milhares de novelas e romances em sua própria mente para manter-se sofrendo e nada motivado ou otimista no seu dia-a-dia. Acontece que para manter-se vivo diariamente basta dizer a si mesmo, quando achar que as coisas estão indo mal que muitas coisas podem acontecer naquele dia! Coisas inesperadas, incríveis e inimagináveis. Muitas coisas podem acontecer hoje, para mim e para você.

REGRA 5: NÃO FALE MAL DE NADICA DE NADA
Essa é a regra mais difícil a seguir, pois sempre que temos duas opções, acabamos por optar por aquela que traz pensamentos e sentimentos ruins. Pode ser por uma pessoa, serviço, empresa ou até mesmo objeto, sempre estamos a falar mal de algo ou de alguém. Quando comecei a utilizar isso eu decidi seguir a regra um dia de cada vez. Passou o primeiro dia, o segundo e no terceiro lá estava eu reclamando de uma pessoa em pensamento. Apesar disso, continuei a prática e hoje quase não penso mais mal e, quando penso, já fujo do pensamento ruim na mesma hora. Tente não falar mais mal de ninguém e nem de nada por pelo menos um dia.

REGRA 6: PLANEJE-SE O MAIS CEDO POSSÍVEL
Manter-se planejado e controlado é tarefa difícil, mas como essa é a penúltima tarefa para um dia mais feliz, vale à pena investir uns bons minutos diariamente nela e cumpri-la à risca, pois os seus benefícios são extremamente valiosos. Experimente planejar o seu dia na primeira hora do seu dia e veja que você começará a obedecer todos os seus planos e viverá dias menos ansiosos por notar que está indo em direção aquilo que determinou a si mesmo e não mais nadando contra a maré no meio de um turbilhão de pensamentos.

REGRA 7: IMPRIMA ESTA LISTA E PRATIQUE
Você é o que faz diariamente e, se você seguir as regras que estão nesta lista, os seus dias e a sua vida como um todo podem dar uma virada pra melhor. É verdade! Com essa lista em mão qualquer pessoa é capaz de tornar-se uma pessoa melhor e, com isso, tornar o seu dia, um dia melhor para si e para todos aqueles que a cercam. Basta experimentar a verdadeira alegria de viver e de querer viver com alegria.