Insistimento

Em uma vez que banhei-me em um rio, me agarrei a duas pedras e fiquei deitado de barriga para cima somente com o rosto fora da água. Percebi que o rio não parava de fluir e que a água aleatoriamente molhava o meu rosto sem parar ou se acalmar, ou seja, o mesmo que acontece quando estou preocupado e ansioso: meus pensamentos não param e eu não sei ao certo o que fazer tornando o meu dia improdutivo e nada feliz. A maneira para evitar isso é fazendo um planejamento diário do tempo, que é a regra de hoje.

PLANEJE O SEU DIA JÁ NA PRIMEIRA HORA DO DIA

A melhor alternativa para manter-se afastado das ansiedades do nosso dia é saber o que irá fazer naquele dia, portanto, uma coisa que tenho praticado nos últimos tempos é a de levantar bem cedo e, antes de sair para o trabalho, fazer a agenda do meu dia procurando resolver todos os problemas até a hora do almoço e o restante deixando para alavancar os meus projetos.

É claro que não há nada de complicado nisso, mas é evidente que isto é uma dificuldade para a maioria das pessoas, pois do contrário, não veríamos uma sociedade tão ansiosa como a desses tempos, não é mesmo? Seguindo esta regra, ao invés de ficar pensando a todo momento qual a próxima coisa a ser feita, eu apenas sigo aquilo que eu determinei para mim naquele dia, como se eu fosse duas pessoas ao mesmo tempo: eu mesmo e o meu “gerente do tempo”.

Pratique e deixe a sua mente fluir como um lago todos os dias.