Insistimento

Uma razão pela qual eu não tinha sucesso em alcançar as minhas metas era porque eu não as planejava. Isto pode soar um pouco básico demais para a maioria dos ouvidos, mas planejar as metas é muito mais do que simplesmente produzir um gráfico de Gantt.

O nosso cérebro é comandado por nós e não funciona ao acaso. Nós, por sua vez, não comandamos o nosso cérebro e o deixamos ao acaso dos acontecimentos que vão surgindo na vida, fazendo com que ele (cérebro não-programado) comece a agir com base em experiências anteriores (não-planejadas), intensificando o hábito da auto-sabotagem que nos seguiu por toda a vida.

Para fazer com que o nosso cérebro passe a funcionar de uma outra forma, é necessário uma reprogramação, fazendo com que nos esqueçamos das nossas experiências não-planejadas anteriores e adicionando novos métodos de decisão baseados em um ponto futuro: nossas metas e nossos desejos.

Por muitas e muitas vezes eu me peguei desejando uma viagem e nunca colocando no papel os passos necessários para adquirir e acumular o dinheiro necessário para a realização deste desejo. Obviamente porque o meu padrão de não datar as minhas metas fazia parte da minha auto-sabotagem. Assim, ao não realizar a viagem, me confortava dizendo a mim mesmo:

Eu queria tanto fazer a viagem dos meus sonhos, mas não tenho dinheiro, nem tempo e minha mulher e filhos também nunca me deixam livres para poder me planejar.

Fazer com o seu cérebro funcione de outra maneira é muito simples, porém requer um esforço de mudança de hábitos muito grande e por isso muitas pessoas hoje estão optando por contratar os serviços de um coach.

Minha sugestão para começar a mudar esses hábitos, ou melhor, a programação mental de ação do seu cérebro, é que você liste todos os seus desejos sinceramente em todas as áreas da vida que puder imaginar, priorizando-os e estimando prazos razoáveis e realistas para realizá-los. Assim, você terá definido o que chamo de céu azul da sua vida, tendo em vista que uma vez realizados todos os desejos desta lista, você sentirá uma alegria tão grande como aquela que sentimos ao acordar pela manhã e ver um dia lindo de céu azul e ensolarado.

Agora, proponha-se metas de curto prazo que o aproximem da realização destes desejos. Divida-as em metas menores ainda até chegar ao ponto de ter metas mensais e semanais e, apartir deste ponto, monte a sua agenda diária de tarefas que o levará ao sucesso do cumprimento das suas metas e realização dos seus desejos. Isto fará com que a energia despendida pelo cérebro se mantenha focada nas metas diariamente e se tornará um novo hábito de ação mental.

Mantenha esse treinamento forte, preciso e árduo. Se não confiar nesse processo de primeira, faça-o por pelo menos um mês e veja a diferença. Se se sentir à vontade, mande-me seus comentários por e-mail ou pelo site mesmo. Foco! Foco! Foco!